Wie meditiert man richtig? Meditation Ungeahnte Möglichkeiten für Körper und Geist. Meditation Ungeahnte Möglichkeiten für Körper und Geist. Der Begriff der Meditation wird auch heute noch von vielen Menschen mit Religion oder Esoterik in Verbindung gebracht. Fast unwillkürlich hat man ein Bild von fernöstlichen Mönchen, Yoga im Lotossitz. Diesen und weiteren Fragen möchten wir hier nachgehen. Was sind die Ziele der Meditation? Für wen ist Meditation eigentlich geeignet? Und zu praktizieren, wenn es ihne.

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